麦迪格国际眼视光中心传授防止近视方法技巧!

    来源:中国资讯网    发布时间:2018-05-17 14:49    编辑:沙风     浏览量:

近视度数300度,为轻度近视;300度近视度数600度,为中度近视;600度近视度数,为高度近视。 怎样的近视度数算高? 从近视的划分上来看,大于600度的近视属于高度近视,但是从对实际生活体验来说,当近视影响到生活时,度数就算高了,通常情况下,高于200度的近

近视度数<300度,为轻度近视;300度<近视度数<600度,为中度近视;600度<近视度数,为高度近视。

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怎样的近视度数算高?

从近视的划分上来看,大于600度的近视属于高度近视,但是从对实际生活体验来说,当近视影响到生活时,度数就算高了,通常情况下,高于200度的近视都会对日常生活产生较大的影响,但也因人而异。

高度近视对眼睛影响大吗?

高度近视患者的日常生活离不开眼镜,而且,由于近视度数偏高,还会对眼睛产生一定的影响。

大多数人的近视属于轴性近视:这类患者的眼球前后径变长,就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状。近视度数越高,眼球被拉得越长,发生眼底病变的可能就越大, 但你要知道:高度近视 ≠ 高度近视眼底病变。

有的人近视还没到600度,就已经发生了明显的眼底病变,也有少部分人近视度数挺高的,眼底检查却一切正常,600度并不是一个分水岭,医生主要关心的还是眼底好不好。

防治近视眼的方法有哪些呢?

1. 食疗方法:

龙眼枸杞蒸仔鸡:用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

牡蛎蘑菇紫菜汤: 鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

核桃枣杞鸡蛋羹: 核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。

防治近视还需知下面知识

增加户外活动时间: 近视是遗传和环境多因素结果,中山大学中山眼科中心何明光教授的研究表明“对于6岁儿童来说,每天增加40分钟在校户外活动时间,可降低3年近视发病率。”所以我们要让孩子多户外活动;适当减少近距离工作。

配戴OK镜:在18岁以前,青少年的度数不稳定,容易增长。虽然戴OK镜不能彻底治愈近视,但能明显延缓近视的进展。根据中山大学中山眼科中心杨晓教授的调查,配戴框架眼镜的青少年每年增长68度,配戴OK镜的青少年每年增长16度。

如何防治高度近视?麦迪格国际眼视光中心:成人需及时矫正近视

第一、工作生活中注意不要过度疲劳用眼: 眼睛近视者在平时工作生活中注意不要过度疲劳,避免近视加深,形成高度近视,要注意用眼卫生,用眼40分钟左右要让眼睛休息10分钟左右,向远处望一望;同时要避免踢足球、打篮球、跳水等剧列运动,防止视网膜脱离;

第二、及时矫正: 成年人出现高度近视后,要及时矫正,主要的矫正方法包括:戴角膜接触镜(隐形眼镜)、配戴框架眼镜、手术(飞秒激光、前房人晶体、后巩膜加固手术等)。“高度近视者矫正的时候戴角膜接触镜效果比较好,因为眼睛度数越高,配戴的框架眼镜的镜片就会越厚,厚镜片所看到的东西会缩小,而隐形眼镜正好可以克服这个缺点。

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